Recettes pour personnes diabétiques - Yogourt fouetté aux petits fruits

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Donne 2 portions de 250 mL (1 tasse)

Ingrédients

  • 1 bouteille de 237 mL de Glucerna à saveur de vanille
  • 250 mL (1 tasse) de yogourt aux petits fruits faible en gras

L’information nutritionnelle varie selon le produit utilisé.

 

Mode de préparation

  • Verser la boisson Glucerna et le yogourt dans un mélangeur.
  • Mélanger jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
  • Servir froid.

 

Valeur nutritive

Par portion de 250 mL
(1 tasse)

Nombre de portions : 2

Quantité par portion

Calories

193

Total des lipides

4 g

   Lipides saturés

0 g

Cholestérol

5 mg

Sodium

83 mg

Total des glucides

28 g

   Fibres alimentaires

2 g

Protéines

11 g