Recettes pour personnes diabétiques - Yogourt fouetté aux petits fruits
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Donne 2 portions de 250 mL (1 tasse)
Ingrédients
- 1 bouteille de 237 mL de Glucerna à saveur de vanille
- 250 mL (1 tasse) de yogourt aux petits fruits faible en gras
L’information nutritionnelle varie selon le produit utilisé.
Mode de préparation
- Verser la boisson Glucerna et le yogourt dans un mélangeur.
- Mélanger jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
- Servir froid.
Valeur nutritive
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Par portion de 250 mL |
Nombre de portions : 2 |
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Quantité par portion |
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Calories |
193 |
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Total des lipides |
4 g |
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Lipides saturés |
0 g |
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Cholestérol |
5 mg |
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Sodium |
83 mg |
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Total des glucides |
28 g |
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Fibres alimentaires |
2 g |
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Protéines |
11 g |